本书共分为两大部分，前半部为松浦工作的100个基本，后半部为松浦生活的100个基本。内容丰富，角色鲜明，值得反复阅读。
这本书讲述了形成拖延症的原因与危害，以及如何规避的方法，有效提升你的工作效率。装帧精美，兼具美观性与实用性。
本套书旨在平复我们的内心，帮助我们更加自信的没对生活。配有精美书签，文艺范儿十足，又可随时记录您的阅读进度，十分方便。
写作能力已经是现代职场人的重要竞争力之一，多种场景都需要写作技能的支持。本书介绍了写好文章的系统方法，助读者写出好文。
第四道是一种独特的修行体系，本书所讲的自我观察是第四道体系的一个重要方面。通过本书读者将会更好地了解自己，抚慰疲惫心灵。
致每一个焦躁不安的年轻人、每一个站在人生十字路口迷茫困惑的人，希望他们从这本书中得到慰籍，在难熬的时期调整心态。
