这本书带你远离无效美妆和昂贵护肤品的滥用与伤害；使用肌断食的方法，恢复肌肤原有再生力，打造娇嫩皮肤。
明星营养学家金柏莉•施耐德的颠覆性力作。作者在书中提出了一种全新的美容方法，表示生的植物类食品才最适合人类的身体需求。
来自实验室的良心护肤经，作者在书中介绍的护肤方法和护肤理念都有实验为证，有了这本书，再也不用当“小白鼠”了。
将女性自身体质问题与花草养生相结合，介绍了花草养颜的各种方法，针对女性各个身体时期的不同特点，介绍了相应的本草美容方。
这本书凝结了佐伯千津老师的工作心得，内容通俗易懂；提供了完整而有效的护理方案，使你恢复白皙透亮肌肤。
